O verão chegou, e nada melhor do que se hidratar com bebidas refrescantes e saborosas para aproveitar ao máximo a estação. Neste artigo, apresentaremos sete opções de bebidas que vão manter você fresco e hidratado, enquanto saboreia o melhor que a temporada tem a oferecer. 1. Limonada de Morango: Combine o frescor do limão com …
REFRESQUE-SE COM ESTILO: 7 DELICIOSAS BEBIDAS PARA O VERÃO Read More »
Nada mais tradicional na mesa do brasileiro do que o café. Só fica atrás da água entre as bebidas mais consumidas do país segundo uma pesquisa da Jacobs Douwe Egberts (JDE), instituição dona das marcas Pilão e L’OR. Em média, a população brasileira consome de 3 a 4 xícaras de café diariamente, sendo que a bebida está …
3 RECEITAS DE CAFÉ PARA CONSUMIR ANTES DO TREINO Read More »
Estar atualizado sobre as novidades sobre saúde e bem-estar é uma moeda social e cultural nos tempos modernos. E, embora as notícias rápidas sejam ótimas, leituras aprofundadas ainda são uma busca válida. Muitos livros são lançados todos os anos por isso criamos uma listinha com 3 livros incríveis para você, confira: Comida: Afinal de contas, o que devemos comer? Dr. Mark Hyman desmistifica os principais questionamentos …
Em tempos em que as viroses atacam, o Coronavírus se alastra, é importante manter a imunidade alta. Por essas razões separamos duas receitas de Sucos que irão te ajudar a aumentar a imunidade.
É muito importante se manter nutrido depois dos treinos. Pensando no seu bem-estar, separamos alguns lanches ricos em proteínas para te nutrir depois do treino.
